14.12.2020

14. prosince 1918 se narodil jogín Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, jeden z nejdůležitějších učitelů jógy 20. století. V několika rozhovorech Iyengar uvedl, že ještě ve věku 90 let každý den praktikoval tři hodiny ásany a hodinu pránajámu. Navíc zmínil, že se během dne přistihne, jak nezáměrně praktikuje pránajámu. Tak to já teda praktikuji výhradně záměrně... 😉

~~~

„Jsem jogín, mám extra známku,
naučím tě pránajámu.“,
napsal jsem si na seznamku
v naději, že získám dámu.

Ásanu jsem do rezervy
nechal v kapse, kdyby chtěla
uklidnit si svoje nervy,
a objevit zázrak těla.

Žádná se však neozvala,
a tak píšu tuto báseň,
pak budu, vždyť tělo sálá,
praktikovat sebekázeň...

~~~